來M+參加表達藝術治療體驗工作坊，以自己的步伐踏出舒適圈，調整你的身心靈健康，在自我及他人之間的關係取得更好的平衡。

草間彌生以斑斕鮮艷的波點反映人與人之間的連繫，她曾說：「波點不能單獨存在……當我們以波點把大自然和自己身體消融，我們就與環境融為一體。」疫情使我們與外界的關係變得疏離，甚至感到焦慮和被困。是次工作坊由註冊藝術（表達藝術）治療師楊子寧帶領，在安全和包容的環境下，參加者將以「波點」作為自己的舒適圈，透過形體動作和視覺藝術抒發自我，探索個人空間的邊際及與外界的關係，緩解幾年來因各種距離而產生的心理隔閡，重新與他人及外界連繫。

表達藝術治療融合表達藝術和心理治療。在由接受過專業訓練的表達藝術治療師帶領下，參加者可運用不同的藝術媒介，當中包括視覺藝術、音樂、舞動、戲劇、和文字創作等，以增進個人成長以及和推動社會轉變。

香港大學行為健康教研中心成立於2002年，隸屬於香港大學社會科學學院，旨在關心社會及促進社區的整體健康。多年來，中心保持其整合西方和東方的哲學和治療方式的願景，以開放對於全人健康的新認知。中心採用公正和科學的方法來研究整體健康，提供專業培訓和教育，並提供服務以提高個人和社區福祉。中心創立了一支具不同專業背景的跨範疇團隊，包括：輔導員、臨床心理學家、社會工作者、創意和表達藝術治療師、護士和全職研究人員。