女性在青春期的经历、如月经来潮 ，由神秘、痛楚、恐惧与欣快的感受交织而成，不仅定义了身体和情感上的转变，甚至重新诠释顺性别女性的身分认同。无论是受到谴责或忽视，还是获得赞美，女性对于身体变化的认知往往离不开鲜血；这也为电影人提供了一个无比丰富而引人入胜的空间，让他们施展浑身解数，诉说女英雄及反英雄的故事，当中既有汹涌澎湃的活力，也有令人不安的情节逆转，甚至有血腥带来的快感。

”经心动魄“节目中的选片大胆肯定女性导演、编剧和动画师在类型电影上作出的实验及创新，直面女性青春期问题。由这一主题衍生的电影极为多样，选映的影片为当代女性的经历提供了令人耳目一新、多元化的视角。

著名的邪典《变种女狼》（2000），面对狼化妄想、青春期及姐妹情谊，同样视之为不可逃避的成人式。广受好评的肉体恐怖片《舐血成人礼》（2016），彻底反转了女性选择权及性别焦虑等伦理议题。而常被论及的吸血鬼西部片《女孩夜半不回家》（2014），则以批判的眼光审视女性青春期，不管怎样，终归是一个自我探索源源不绝的机会。

本节目亦包罗由新晋女性艺术家制作的动画短片，画风细腻，反映妇女和女孩在个人和集体经验中的内心世界。