周六身心静好:“身临梦境”中温和流动
票价
正价：港币300元
特惠：港币150元
M+会员及赞助人：港币150元
M+会员及赞助人可于2025年9月19日15:00至9月22日11:00期间优先购票。公众可于9月15日11:00起购票。
周六身心静好:“身临梦境”中温和流动
享受博物馆开馆前的宁静时刻，以动作唤醒身体，深度沉浸到“身临梦境：1950年代至今的女性艺术家环境作品”轻盈的氛围中。
大型的实体“环境”艺术作品鼓励观众主动参与，有意识地踏入未知领域，感受独一无二的个人体验。在这次的身心工作坊中，艺术教育工作者兼正念导师刘天明将带领大家透过温和的瑜伽练习，留意思绪和感受，把觉察拉回当下。再以“慢观看”的方式，穿梭于大型环境作品，被物件的材质、光、声音、风、温度触动不同感官，引发好奇、惊讶、困惑，甚至不自在的体验，于一呼一吸之间感受身心如何呼应作品的细节，并连结我们身处的空间。
有别于“打卡”式的观看体验，获得一个前所未有地真正全身心融入作品的艺术欣赏体验。
周六身心静好定期于每个月的指定周六举行，为你提供一系列滋养身心的艺术和博物馆体验，让你在安全及共融的环境下，察觉当下的思绪和感受，将注意力回到自身，使身心得以充电。
亚历山德拉．卡苏巴，《光谱通道》，1975年，重製版，慕尼黑艺术之家，2023年，因应M+展览空间的重製版，2025年，© 亚历山德拉．卡苏巴遗产管理会，图片 © M+，香港
亚历山德拉．卡苏巴，《光谱通道》，1975年，重製版，慕尼黑艺术之家，2023年，因应M+展览空间的重製版，2025年，© 亚历山德拉．卡苏巴遗产管理会，图片 © M+，香港
朱迪．芝加哥，《羽毛室》，1966年，重製版，慕尼黑艺术之家，2023年，因应M+展览空间的重製版，2025年，© Chicago Woodman LLC，Judy Chicago，图片 © M+，香港
塔尼亚．穆罗，《我们曾经知道》，1970 年，“身临梦境：1950 年代至今的女性艺术家环境作品”展览现场，2025年， © Tania Mouraud／ADAGP，Paris-SACK，Seoul，图片 © M+，香港
亚历山德拉．卡苏巴，《光谱通道》，1975年，重製版，慕尼黑艺术之家，2023年，因应M+展览空间的重製版，2025年，© 亚历山德拉．卡苏巴遗产管理会，图片 © M+，香港
亚历山德拉．卡苏巴，《光谱通道》，1975年，重製版，慕尼黑艺术之家，2023年，因应M+展览空间的重製版，2025年，© 亚历山德拉．卡苏巴遗产管理会，图片 © M+，香港
朱迪．芝加哥，《羽毛室》，1966年，重製版，慕尼黑艺术之家，2023年，因应M+展览空间的重製版，2025年，© Chicago Woodman LLC，Judy Chicago，图片 © M+，香港
塔尼亚．穆罗，《我们曾经知道》，1970 年，“身临梦境：1950 年代至今的女性艺术家环境作品”展览现场，2025年， © Tania Mouraud／ADAGP，Paris-SACK，Seoul，图片 © M+，香港
导师介绍
刘天明毕业于香港大学，主修比较文学及艺术史。近十多年来专注艺术教育，积极参与设计及策划艺术教育项目，并曾任香港兆基创意书院署任校长。他为注册瑜伽导师，拥有超过十年瑜伽教学经验，擅长以瑜伽引导学生探索身体、呼吸与思绪之间的关系。他亦与多间大学和社区伙伴合作，把正念练习带到不同的社群。
刘天明肖像，相片由刘天明提供
页顶图片：亚历山德拉．卡苏巴，《光谱通道》，1975年，重製版，慕尼黑艺术之家，2023年，因应M+展览空间的重製版，2025年，© 亚历山德拉．卡苏巴遗产管理会，图片 © M+，香港